Activiteit Retraite
December
Tijdstip
22 December 2024 09:30 - 17:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze retraite zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €175 inclusief koffie/thee, een lunch van Bij de Tuinman en iets lekkers tussendoor.
Info
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan en wat levert het je op
Info
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan en wat levert het je op als je je ademhaling zou verbeteren? Daarover gaat deze workshop. Over ontspannen, energie vrijmaken, over ruimte maken, over in contact zijn met je lichaam en kalm zijn in je hoofd. En misschien zelfs wel je neiging tot controle iets loslaten.
Hoe ziet de dag eruit?
Tussen 9.30 en 10.00 ben je welkom en is er tijd voor een kop thee of koffie met iets lekkers erbij. Je hebt de tijd om de plek te leren kennen en alvast de groep en de trainer te ontmoeten. Je wordt deze dag professioneel begeleid door Jasmijn Koelink.
Ademwerk gaat in de eerste plaats over bewustwording. Na een welkom en eerste introductie over wat ademhaling voor je kan doen, oefen je in de ochtend verschillende ademtechnieken die je verbinden met dat wat onbewust in jou aanwezig is. Zo kom je steeds dichterbij dat wat in jou leeft – soms zacht en subtiel, soms juist heel helder een zeer aanwezig – alles wat zich voordoet is even waardevol om te ontdekken.
Tussen de middag verzorgt restaurant Bij de Tuinman een heerlijke, vegetarische lunch. Ook heb je de tijd om even lekker naar buiten te gaan. Een rondje door het bos of over de heide… altijd fijn.
Na de lunch verdiepen we de dag, bijvoorbeeld door nog wat meer achtergronden te vertellen en je te laten ervaren hoe behulpzaam bewegen is bij het loslaten van spanning. De ademhaling blijft steeds de leidraad – en zo wordt je geleidelijk aan steeds meer vertrouwd met dit anker in jezelf, dat er hoe dan ook altijd is, en de wijsheid die het je kan geven. Rond 17:00 uur ronden we de dag af, nadat we ook de tijd hebben genomen om ervaringen van deze dag met elkaar te delen.
Programma
- Welkom vanaf: 09.30 uur
- Starttijd: 10.00 uur
- Eindtijd: 17.00 uur
- Locatie: In de Luwte
- Door wie: Jasmijn Koelink
- Taal: Nederlands
Koop tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Jasmijn Koelink
Jasmijn Koelink is organisatiepsycholoog, ademcoach en yoga-docent. Ze heeft een jarenlange ervaring met het geven van lessen, workshops en retreats en leidt daarnaast een yoga docentenopleiding.
Het verbeteren van ieders welzijn en welbevinden, daar draait het om voor Jasmijn. “Per definitie is wat je voor jezelf doet ook voor anderen. Ik begeleid je graag om wakker te blijven naar jezelf, naar de ander en in de wereld.” De sessies van Jasmijn zijn adem georiënteerd, diepgaand en ontspannend tegelijkertijd.
Meer informatie
Meer over Jasmijn KoelinkTijdstip
28 December 2024 13:15 - 18:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze mini-retraite zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €89,- incl. koffie, thee en iets lekkers.
Info
Door Bahar Shahi van Open Your Heart Breng 2024 tot een krachtig einde en verwelkom 2025 met je hart vol mogelijkheden. In deze workshop
Info
Door Bahar Shahi van Open Your Heart
Breng 2024 tot een krachtig einde en verwelkom 2025 met je hart vol mogelijkheden. In deze workshop lijm je elk stuk van jouw keramieken hart met goud, en zie je hoe het afgelopen jaar jou krachtig heeft gemaakt.
Aan de buitenkant van het keramieken hart schrijf je jouw harten wensen voor het nieuwe jaar. Iedere keer dat je het ziet, word je herinnerd aan je hartenwensen, en de stappen die je te zetten hebt om deze te manifesteren. Een blijvend, prachtig geschenk wat je mee naar huis kunt nemen. Waarom Heart Wishes 2025?
Laat je wensen voor het nieuwe jaar vanuit het diepst van je hart komen. Onder begeleiding van Bahar, de maakster van The Heart Ritual, transformeer je jouw leven in het nieuwe jaar. Verbinding, reflectie, ruimte maken en gouden hartenwensen komen samen in dit bijzondere ritueel.
Programma
- Welkom vanaf: 14:15 uur
- Starttijd: 14:30 uur
- Eindtijd: 18:00 uur
- Data: zaterdag 28 december
- Locatie: In de Villa (Clubhuis)
- Door wie: Bahar Shahi
- Taal: Nederlands
Koop tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Bahar Shahi
Bahar Shahi, oprichtster van Open Your Heart, maakster van The Heart Ritual, en begeleidster van Heart Journey visualisaties, heeft persoonlijk de reis gemaakt van haar hoofd naar haar hart. Na een succesvolle carrière als advocate en duurzaam modemerkonderneemster, vond ze haar ware roeping na een burn-out in 2016.
Geïnspireerd door de Japanse Kintsugi-filosofie, symboliseert haar met goud gelijmde keramieken hart: herstel, veerkracht, en transformatie. Met meer dan 15.000 verkochte harten wereldwijd en 150 opgeleide coaches en therapeuten, heeft Bahar een hart-gecentreerde helingsbeweging gestart, opgemerkt door o.a. Happinez en Zin in Morgen.
Meer informatie
Meer over Bahar ShahiTijdstip
30 December 2024 12:30 - 17:00
Tarieven
Wil jij graag bij deze dagworkshop zijn? Je bent meer dan welkom.
Een kaartje kost €49,50 incl. koffie, thee en iets lekkers.
Info
Dit is een cadeau aan jezelf, een ode aan jouw vrouwelijkheid. Ervaar sisterhood in de vrouwencirkel. Benut het magische moment van deze laatste nieuwe
Info
Dit is een cadeau aan jezelf, een ode aan jouw vrouwelijkheid. Ervaar sisterhood in de vrouwencirkel.
Benut het magische moment van deze laatste nieuwe maan van 2024. Dit moment ontstaat er een bijzondere energie. Een energie waar je op kunt afstemmen en die je kunt benutten voor jezelf en jouw persoonlijke groei.
In de het diepe donker van deze nieuwe maan ligt de uitnodiging om ons naar binnen te keren, om onze levensreis tot zover te overdenken, en om te accepteren en erkennen dat het verleden ons heeft gebracht waar we nu zijn. Het is in dit diepste donker dat we de zaadjes planten voor onze groei. De zaadjes van ons diepste verlangens en wensen vertrouwen we toe aan de aarde voor onze groei. Waarin wil jij in 2025 tot bloei gaan komen?
In deze mini-retraite werken we onder andere met lichaamswerk, door middel van ademhaling, aanraking, en dans. Ook doen we samen een mooi ritueel. Wees welkom in de vrouwencirkel met alles wat er in jou leeft.
Programma
- Welkom vanaf: 12:30 uur
- Starttijd: 13:00 uur
- Eindtijd: 17:00 uur
- Data: maandag 30 december
- Locatie: In De Luwte
- Door wie: Floor Molkenboer
- Taal: Nederlands
Koop tickets
Kun je er onverwachts toch niet bij zijn? Probeer dan je ticket aan iemand anders door te geven. Ruilen of retourneren is helaas niet mogelijk.
Parkeren
We verzoeken je vriendelijk om wandelend, met de fiets, of met OV te komen. Het aantal parkeerplekken is beperkt én we houden uiteraard graag rekening met de mooie natuur! Kom je toch met de auto? Een parkeerplaats kun je alleen vooraf online reserveren. Dat kan meteen als je je kaartje koopt, of klik hier.
Over de organisatie
Over Floor Molkenboer
Floor Molkenboer zet zich met haar bedrijf ‘Vrouwelijk-Leiderschap.nu’ in om vrouwen hun potentieel als leider te laten ervaren, door middel van het faciliteren van vrouwencirkels en het aanmoedigen van sisterhood. Hierin is het systemisch inspelen op de onderstroom een belangrijk element, waarin Floor onder andere werkt met rituelen en familieopstellingen die ons bij een diepere laag van ons bewustzijn brengen.